เมื่อพูดถึงการกินผลไม้ คนเป็นเบาหวานมักเชื่อว่า 'ผลไม้มีน้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวานไม่สามารถรับประทานได้' ซึ่งผิดถนัด ผลไม้มีวิตามิน ใยอาหาร และแร่ธาตุมากมาย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผลไม้ประกอบด้วยกลูโคส ฟรุกโตส และซูโครส ในนั้น ฟรุกโตสไม่ต้องการอินซูลินในการเผาผลาญ ดังนั้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงไม่ควรปฏิเสธผลไม้ทั้งหมด

นอกจากการกรองสิ่งสกปรกในเลือดแล้ว ไตยังหลั่งฮอร์โมนบางชนิดเพื่อทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวาและความตื่นเต้น เมื่อร่างกายมีอาการไตอ่อนแอ ไม่เพียงทำให้เกิดความอ่อนแอและเหงื่อออกตอนกลางคืน แต่ยังลดการทำงานของอวัยวะบางส่วนของร่างกาย (ความสามารถในการเผาผลาญลดลง) ดังนั้นการบำรุงไตเป็นการรักษาสุขภาพ การรับประทานอาหารเหล่านี้มากขึ้นไม่เพียงช่วยรักษาสุขภาพเท่านั้น แต่เป็นการบำรุงไตอีกด้วย

ออสเตรเลียเป็นประเทศส่งออกไวน์ที่สำคัญแห่งหนึ่งของโลก รองจากฝรั่งเศส และมีอุตสาหกรรมไวน์ขนาดใหญ่และเติบโตเต็มที่ เราจะติดตามประวัติศาสตร์ของไวน์ออสเตรเลียเพื่อทำความเข้าใจที่มาและการพัฒนาของทวีปออสเตรเลีย ตอนนี้ มาเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของไวน์กัน!

รีวิวซุป อาหารที่ดีมีประโยชน์

รวมแบรนด์ช็อคโกแลตไทย ทั้ง 10 แบรนด์ มาดูสิ ว่ามีแบรนด์อะไรบ้าง

เมนูขนมคลีน

ซอสอเนกประสงค์แบบง่ายๆ

บอกเล่าเรื่องราวของครัวซองต์ที่ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยอย่างเดียว