ส้มโอเป็นผลไม้ เนื้อของมันอุดมไปด้วยวิตามินและอุดมไปด้วยโปรตีน แม้ว่าการรับประทานส้มโอจะมีประโยชน์มากมาย แต่คุณไม่ควรรับประทานอาหารเย็น เช่น ปู หลังรับประทานส้มโอ รวมทั้งไขมัน- ยาลดระดับ ยานอนหลับ ยาแก้แพ้ และยาอื่นๆ หากรับประทานยาเหล่านี้ทันทีหลังรับประทานส้มโอจะทำให้เกิดอาการบางอย่างได้

เรารู้ว่าผึ้งเป็นแมลงที่มีประโยชน์ต่อมนุษย์ชนิดหนึ่ง พวกมันจะผสมเกสรดอกไม้ทุกชนิด และผลิตน้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายมนุษย์ เช่น การดื่มน้ำผึ้งจะมีผลช่วยให้นอนหลับดีขึ้น น้ำผึ้งซึ่งเป็นผลผลิตจากธรรมชาติไม่มีวันเน่าเสียจริงหรือไม่? มาดูกัน!

เครื่องดื่มชา

หลายๆคนเคยรู้กันมั้ยว่าผักบางชนิดที่เรากินแบบดิบๆกันทุกวันให้โทษมากกว่าประโยชน์ หลายคนอาจจะสงสัยว่ามันก็กินได้ปกติ แต่ถ้าหากกินในปริมาณมากเกินไป ก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน งั้นไปดูชื่อชนิดผักที่ห้ามกินดิบกันเลยดีกว่า

พาสต้าเป็นอาหารอิตาเลียนที่ได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย ด้วยกรรมวิธีการผลิตที่พิถีพิถันและการปรุงรสที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ซึ่งมีหลากหลายสูตรและแต่ละสูตรสะท้อนให้เห็นวัฒนธรรมของแต่ละพื้นที่ อีกทั้งยังคงสามารถเป็นอาหารจานเด่นได้ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

ไม่ว่าในร้านอาหารหรือที่บ้าน คนชอบถ่ายรูปอาหารแล้วโพสต์ลงในโซเชียล อันที่จริง อาหารบางชนิดดูน่าขยะแขยงมาก แต่รสชาติเยี่ยม ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยสารอาหาร แต่ยังดีต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย วันนี้มาเปิดเผยสิบอันดับของอาหารที่น่าขยะแขยงแต่อร่อยสำหรับทุกคน!

แครอทมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก และอุดมไปด้วยวิตามินซี เรียกได้ว่าเป็นราชาแห่งผัก มีฤทธิ์ในการบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร แก้อาการอาหารไม่ย่อย จึงเป็นผักที่ขาดไม่ได้ในบ้านเรา วันนี้มาแนะนำวิธีการกินแครอทที่ถูกต้องและเหมาะสม

ถั่วลิสงเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นอาหารอย่างหนึ่งที่มีรสชาติดี มีหลายวิธีในการรับประทาน นำไปทอด ต้ม ผัด ได้อีกด้วย ไม่ว่าจะรับประทานอย่างไรก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูง