3 เทคนิคกินไข่ ให้ผอมไว ไม่โยโย เมนูง่ายๆที่สามารถทำเองที่บ้านได้

เวลาดูละครโบราณ มักจะเห็นพระเอกและนางเอกเอามือแตะหัวกัน นางเอกกอดหน้าอกของพระเอก ไม่รู้ว่าทุกคนเคยสงสัยรึเปล่าว่า แชมพูและครีมนวดผมในสมัยโบราณยังไม่มี คนโบราณจะทำอย่างไรถ้าผมมันเยิ้มๆ ถ้าสระผม ด้วยน้ำเปล่า ผมจะยังมันอยู่ ในกรณีนี้ ถ้าคนสมัยก่อนมีผมมันควรทำอย่างไร? วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าคนโบราณใช้สระผมด้วยอะไรกันบ้าง

การเกิดของต้อกระจกคือการที่เลนส์แก้วตาขุ่น บางคนขุ่นที่ตรงผิว บางคนขุ่นในเนื้อเลนส์ ซึ่งการขุ่นของเลนส์เหล่านี้จะมีผลต่อระดับการมองเห็น

โรคตาแห้งถือเป็นโรคทางตาชนิดหนึ่งเป็นภาวะที่น้ำตาหล่อลื่นลูกตาไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการระคายเคือง แสบตา เหมือนมีฝุ่นอยู่ในดวงตาตลอดเวลา

ชีวิตคนเราต้องผ่านพบอุปสรรคปัญหามากมาย จนทำให้เราต้องเผชิญกับความเครียด จะดีแค่ไหนที่เราจะรู้เท่าทันมันและผ่านมันไปด้วยสติ

วันนี้มานำเสนอเมนูเด็ดที่สาวๆ หลายคนกินแล้วจะหุ่นดีใน 7 วัน เป็นการควบคุมน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่มีแคลเลอรี่ต่ำไม่ต้องอดอาหารทรมานตัวเองอีกต่อไป มาลองอาหารสูตรของเราดูค่ะ

เชื่อว่าหลายคน คงต้องเคยประสบพบเจอกับอาการความเครียด จากปัญหาและสิ่งรอบ ๆ ตัว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน การงาน หรือแม้แต่การเงิน จนส่งผลให้ถึงขั้นเกิดอาการจิตตก ซึ่งเป็นภาวะที่เราจมอยู่กับความเครียดและสิ่งแย่ ๆ สะสมติดกัน และไม่สามารถหาทางออกให้กับปัญหาเหล่านั้นได้ ซึ่งภาวะนี้ส่งผลอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของเรา

เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องเคยเจอปัญหาเหล่านี้ รู้สึกว่าตนเองอ่อนเพลีย และเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา แต่น้อยคนนักจะรู้ถึงสาเหตุของมัน บางคนอาจจะแค่คิดว่าเพราะตนเองนอนน้อยหรือเปล่า หรือบางคนนอนเต็มอิ่มแต่อ่อนเพลียก็มี ดังนั้นวันนี้ เราจึงอยากพาทุกคนไปรู้จักกับสาเหตุส่วนใหญ่ ที่ทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา