The Most Powerful Plant
คุณรู้มั้ย ? ธัญพืชที่ได้ชื่อว่าเป็นสุดยอดของพืช ที่ให้ประโยชน์และคุณค่าสูงมากในการช่วยต่อต้านและป้องกันโรคร้ายก็คือ เมล็ดแฟลกซ์ หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า Flaxseed
Flaxseed เป็นเมล็ดของต้นปอป่าน เป็นพืชที่ใช้ใยของลำต้นมาทำเป็นผ้าลินิน
ลักษณะของ Flaxseed หรือเมล็ดแฟลกซ์ จะคล้าย ๆ กับเม็ดกระถิน
มีคุณประโยชน์สามารถป้องกันและช่วยต่อต้านโรคร้าย เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคระบบย่อยอาหาร ความดันโลหิตสูง เป็นต้น
น้ำมันของเมล็ดแฟลกซ์ สามารถสกัดออกมาเป็นไขมันชนิดดี ที่ประกอบด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง จึงต้องหาจากอาหารอื่นมาเสริม
มีงานวิจัยจากแคนาดา และมีการทดลอง ให้รับประทานเมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 1 เดือน ผลปรากฏว่า สามารถลดระดับน้ำตาลได้ถึง 30% และช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ 7% OMG โอ้มายก๊อด มันยอดมาก
ความสุดยอดของธัญพืชชนิดนี้ ในเรื่องของประโยชน์และคุณสมบัติยังมีอีกมาก ไปเพิ่มเติมกันได้ที่ สุดยอด " ธัญพืช " ป้องกันโรคร้าย พร้อมคำแนะนำวิธีการรับประทาน
อ่านมาถึงตรงนี้คงอดใจไม่ไหวอยากสั่งซื้อกันเลยใช่มั้ยล่ะ ?? ว่าแล้ว Supermum ก็ขอตัวไปสั่งออนไลน์ก่อนดีกว่า ทั้งต่อต้านและป้องกันขนาดนี้ยังไงก็ต้องจัด เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
ติดตามผลงานได้ของ Supermum ได้ที่
เฟซบุ๊ก : แม่บ้านจิงโจ้
ยูทูบ : Supermum
Blogs : Supermumth
อดีตเชฟอาหารอิตาเลียน
ผันตัวมาเป็นแม่บ้าน Full-Time
ที่ชอบทำอาหารและงานศิลปะ
มุ่งมั่นกับการพัฒนาตัวเอง
ปัจจุบันเป็นนักเขียนอิสระ
คุณต้องเข้าสู่ระบบก่อนเพื่อแสดงความคิดเห็น