สวัสดีความเหงา เราเจอกันอีกแล้วนะ

สวัสดีความเหงา เราเจอกันอีกแล้วนะ 

 

เมื่อฉันเหงา ฉันก็จะเขียนถึงความเหงา 

 

วันนี้เป็นวันหยุด ฉันว่าง และฉันจะอนุญาตให้เธอเข้ามาทักทายฉันสักหน่อย 

 

ที่จริง ฉันจะไล่เธอไปไกล ๆ ก็ได้ แต่ไม่ใช่วันนี้ ถ้าฉันไล่เธอไปไกล ๆ เหมือนครั้งก่อน ๆ เราคงเสียโอกาสที่จะได้รู้จักกัน ฉันคงจะคิดถึงเธอ อืมมมมมมม คิดว่านะ 

 

หลาย ๆ คนบอกฉันว่า คนเราไม่ควรมีความคิด หรือความรู้สึกเหงา เพราะมันเป็นความรู้สึกด้านลบ พลังงานลบจะเข้า เราจะอ่อนแอ จิตใจจะหม่นหมอง 

 

ฉันสัมผัสกับคลื่นพลังงานเหล่านี้ง่ายเกินไปจริง ๆ ด้วยละ แค่ใครสักคนเหงา แค่เขาคิดถึงฉัน นั้นก็ทำให้ฉันรู้สึกถึงความเหงาได้แล้ว  

 

แต่ถ้าฉันผลักไสเธอไป เราก็จะไม่ได้รู้จักกันสักที ว่าไหม ?

 

บางครั้งความเหงา ก็เป็นเพื่อนที่ดีที่สุด ในช่วงเวลานั้น มันก็ฟินดีนะ ที่ได้รู้จักกับความรู้สึกเหงา 

เอาละ มานั่งคุยกัน 

 

เธอเป็นยังไงบ้าง สบายดีไหม 

 

ทำไมคนเราถึงมีความรู้สึกเหงา ? 

ความเหงาเกิดจากอะไร ?

 

คนเราควรจะหล่อเลี้ยงหัวใจด้วยความรู้สึกเหงาไหม หรือควรจะเตะมันไปไกล ๆ ?

 

ฉันเคยตอบคำถามเหล่านี้ให้คนอื่นมากมาย ในวันที่ความเหงายังเข้าไม่ถึงใจฉัน 

 

แต่วันนี้ เมื่อความรู้สึกเหงาเข้ามาเยือนถึงในเรือนชาน เราผู้เป็นเจ้าบ้านจะใจดำ ทำใจร้าย ไล่เขาหนี หรือชวนเขาเข้ามาคุยกันดี !!! 

 

คุยกันก่อน 

 

เหงา คือความรู้สึกหนึ่ง ที่คนเราต้องได้พบเจอ และเมื่อเจอกันแล้วเราจะจัดการกับความรู้สึกเหงายังไงนี่สิ ?

 

เราสามารถเลือกได้นะ

 

แค่มีสติ แค่รู้เท่าทันความคิดในหัว ณ ขณะนั้น แล้วก็หาวิธีจัดการไล่ความเหงาออกไป 

 

บางคนใช้ความเหงาให้เป็นประโยชน์ เช่นศิลปิน ที่มักจะสร้างผลงานมาจากอารมณ์ ความรู้สึก ยิ่งเวลาเหงา ความคิดยิ่งลื่นไหล ไอเดียผุดเป็นดอกเห็ดดั่งได้น้ำฝน จนมีคนคิดคำพูดประโยคหนึ่งขึ้นมาว่า "อารมณ์ศิลปิน" 

 

หลากหลายเรื่องราวที่เราได้ยิน ได้ฟัง เช่นเพลงโปรดที่ฮิตติดชาร์ตโด่งดังไปทั่วโลก หลาย ๆ เพลงผู้แต่ง ก็แต่งขึ้นมาจากความรู้สึกเหงาข้างในหัวใจ กลั่นออกมาเป็นบทเพลง ที่มีเนื้อหาลึกซึ้งกินใจ ใครฟังก็โดน 

 

หรือแม้แต่ละคร บทหนัง นิยาย บางครั้งการเข้าถึงอารมณ์ของตัวละคร ถ้าผู้แต่งไม่เคยรู้จักความรู้สึกเหล่านั้น ก็ต้องศึกษาอ่านเยอะ ๆ ดูเยอะ ๆ เพื่อจะได้มีข้อมูลมาปรับใช้ในงานเขียนของตัวเอง แต่ถ้าคนที่มีประสบการณ์ตรง เขาก็สามารถเขียนมันออกมาได้อย่างง่ายดาย บรรยายได้อย่างเจ็บปวดถึงขั้วหัวใจ เข้าถึงอารมณ์คนอ่าน คนดู คนฟัง 

 

ความเหงาไม่ได้เลวร้ายถึงขั้นต้องไล่กันหนีหรอก 

 

เมื่อเราเข้าใจอารมณ์ ความรู้สึกของตัวเอง ว่าโอ ว้าว !!! นี่หรือความรู้สึกเหงา เออมันก็เพลินดีนะ กับการปล่อยใจไปเรื่อย ๆเอื่อย ๆ ในวันหยุดสุดแสนสบาย จะขอพักงาน พักสมอง ลองนอนมองท้องฟ้าเหงา ๆ ดูบ้าง คงไม่เป็นไรมั้ง เธอว่าไหม 

หรือจะแค่นอนกลิ้งไป กลิ้งมาบนที่นอนทั้งวัน ก็ได้นะ 

 

เหงาเบา ๆ แค่พอฟิน ๆ ก็พอนะคะทุกคน 

 

"สติ" คือ "เพื่อน" ที่ดีที่สุด

 

วันนี้ฉันเข้าข้างความเหงา 

เพราะฉันเหงา เพราะฉันเข้าใจความเหงา หรือเพราะฉันชอบความรู้สึกเหงา !!! 

 

"ฉันรักเธอนะความรู้สึกเหงา" 

 

Oh no no no !!! หวังว่าฉันคงไม่เสพติดความเหงาหรอกนะ อย่านะคะ อย่านะคะ อย่ามาหากันบ่อยนักสิ  Please !

 

ในบทต่อไป เราจะคุยกันถึงวิธีคลายเหงากันดีไหมคะ 

แล้วพบกันใหม่ค่ะทุกคน  

 

… ด้วยความรักจากทั้งหมดของหัวใจ 

 

แสงอักษร