ช่วยตัวเองตอนเป็นประจําเดือนอันตรายไหม?

มีหลายๆคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องการช่วยตัวเองโดยเฉพาะเพศหญิง ที่มักมีคำถามว่า….ช่วยตัวเองตอนเป็นประจําเดือนอันตรายไหม?

ในช่วงมีประจำเดือนฮอร์โมนของร่างกายจะเปลี่ยนไปหลายๆคนรู้สึกมีความต้องการทางเพศมากกว่าปกติ ทำให้ต้องช่วยตัวเองเพื่อบำบัดความต้องการแต่ก็ยังมีข้อสงสัยหรือคำถามที่ค้างคาใจว่าหากช่วยตัวเองในวันที่มีประจำเดือนนั้นจะมีผลเสียหรืออันตรายอะไรหรือไม่วันนี้เราจะมาตอบคำถามกัน

ช่วยตัวเองตอนเป็นประจําเดือนอันตรายไหม?

จริงๆแล้วการช่วยตัวเองในขณะที่เป็นประจำเดือนนั้นไม่ได้มีอันตรายอะไรเป็นพิเศษแต่สิ่งที่ต้องระมัดระวังคือในช่วงระยะเวลาดังกล่าวมีโอกาสเสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าปกติเนื่องจากช่องคลอดเปิด ดังนั้นการช่วยตัวเองถึงต้องดูแลใส่ใจเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ ในความเป็นจริงควรหลีกเลี่ยงการช่วยตัวเองในช่วงเวลาดังกล่าวแต่ถ้าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้วันนี้เรามีเทคนิคมาบอก

เทคนิคการช่วยตัวเองในขณะที่เป็นประจําเดือน

เราสามารถช่วยตัวเองด้วยวิธีการต่างๆมากมายดังนี้

1.ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแบบถ้วยก่อนที่จะช่วยตัวเองเพื่อลดปริมาณเลือดที่ออกมา จากช่องคลอด

2.หากประจำเดือนมามากให้เลือกใช้การช่วยตัวเองในขณะที่อาบน้ำเพื่อลดความสกปรกในระหว่างการช่วยตัวเอง

3.งดการช่วยตัวเองด้วยการฉีดน้ำเข้าไปในช่องคลอดรวมถึงการสวนล้างช่องคลอดด้วยสารเคมีหรือน้ำยาล้างช่องคลอดทุกชนิด

4.ใช้วิธีการช่วยตัวเองโดยการถูบริเวณคริสตอริสและหัวนมเพื่อสำเร็จความใคร ข้อควรรระวัง!ไม่ควรสอดนิ้วหรือสิ่งของใดๆเข้าไปในช่องคลอดในระหว่างที่เป็นประจำเดือนเพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้ 

5.ไม่ควรหมกมุ่นในการช่วยตัวเองควรหากิจกรรมทำอย่างอื่นเพื่อลดความต้องการ

ข้อดีของการช่วยตัวเองในขณะมีประจำเดือน

1. ลดอาการปวดท้องน้อยปวดหลังในขณะที่มีประจำเดือนเนื่องจากร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขออกมา

2. ลดการติดเชื้อ HIV และการท้องแบบไม่ตั้งใจ

3. ทำให้หลับได้ง่ายขึ้นลดความเครียดความวิตกกังวล 

 

อย่างไรก็ตามหากต้องการที่จะช่วยตัวเองในช่วงเวลาดังกล่าวอย่าลืมระมัดระวังเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษให้มากกว่าเดิมและไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ในระยะเวลาที่ยังมีประจำเดือนเพราะอาเซียนทำให้เกิดการติดเชื้อภายในช่องคลอดได้