ในชีวิตมีข้อห้ามต่างๆ มากมาย นี่คือบทสรุปจากประสบการณ์ชีวิตคนรุ่นก่อน และคนรุ่นก่อนส่วนใหญ่บอกว่า คุณต้องเลือกทิศทางเวลานอนได้ดี มิฉะนั้นจะส่งผลต่อการนอนของคุณและทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลง
อย่างไรก็ตาม บางคนคิดว่าข้อห้ามนี้เป็นความเชื่อในเรื่องโชคลาง แต่อันที่จริงแล้ว มันมีพื้นฐานมาจากวิทยาศาสตร์มากกว่า
ทำไมนอนหันเท้าไปทางทิศตะวันตกไม่ได้?
คนส่วนใหญ่ในรุ่นก่อนๆ เชื่อว่าเท้าของพวกเขาไม่สามารถหันไปทางทิศตะวันตกเมื่อนอนหลับได้ อันที่จริง ข้อความนี้มีความน่าเชื่อถือในระดับหนึ่ง
ยกตัวอย่าง โดยทั่วไปแล้วบ้านจะหันหน้าไปทางทิศเหนือหรือทิศใต้เพื่อให้โปร่งแสงมากขึ้น สามารถรับแสงแดดได้มากขึ้นและอยู่ได้อย่างสบาย
อันที่จริง ร่างกายมนุษย์มีสนามแม่เหล็ก และโลกก็มีสนามแม่เหล็กด้วย ปกติจะวิ่งตามเข็มนาฬิกา เริ่มจากใต้สู่เหนือ ดังนั้น ให้พยายามเลือกทิศเหนือ-ใต้ในเวลานอน นอกจากนี้ การแพทย์แผนจีนยังให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความสมดุลของหยินและหยาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหันหน้าไปทางทิศใต้สามารถรับแสงแดดและเสริมหยางในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ถ้าหันไปทางทิศเหนือจะรับแสงแดดไม่ได้และแสงแดดไม่ค่อยดีจะทำให้ร่างกายได้รับหยางไม่เพียงพอและเป็นการเพิ่มค่าหยินอีกด้วย โดยเฉพาะเวลานอนถ้าเท้าหันไปทางทิศตะวันตกไม่สอดคล้องกับทิศทางของสนามแม่เหล็กซึ่งจะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซับสนามแม่เหล็กซึ่งจะส่งผลต่อการนอนหลับ
เนื่องจากทิศทางของสนามแม่เหล็กอยู่เหนือ-ใต้ และทิศทางของร่างกายเป็นทิศตะวันออก-ตะวันตก ร่างกายจึงใช้พลังงานมาก ซึ่งทำให้ตื่นนอนง่าย และคุณภาพการนอนหลับลดลง ดังนั้นเวลานอนให้พยายามหันศีรษะไปทางทิศเหนือและทิศใต้ให้มากที่สุด แต่ไม่ต้องหันศีรษะไปทางทิศตะวันตก
หากคุณนอนหันเท้าไปทางทิศตะวันตกตลอดเวลา ร่างกายของคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นพิเศษ ไม่ว่าคุณจะนอนมากแค่ไหน คุณก็จะไม่สามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ และจะส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ ถ้านอนแบบนี้นานๆ ร่างกายจะพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ และตื่นเช้าจะรู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษ ซึ่งจะส่งผลต่อสภาพจิตใจด้วย
ดังนั้นเมื่อเรานอนหลับ พยายามที่จะใส่ใจกับทิศทาง และเลือกการวางแนวเหนือ-ใต้ให้มากที่สุดเพื่อให้สอดคล้องกับสนามแม่เหล็กโลก
คุณต้องเข้าสู่ระบบก่อนเพื่อแสดงความคิดเห็น