1. ต้องยอมรับว่า มันเป็นไปไม่ได้ที่คนๆหนึ่งจะมีแต่ข้อดีเท่านั้น
คนทุกคนล้วนมีข้อเสีย เพียงแค่ข้อเสียนั้นอาจจะไม่ได้ถูกใจคุณหรือคนส่วนใหญ่
หากจำเป็นต้องทำงานร่วมกับเขาคนนั้น ก็ขอให้คุณมองข้อดีของเขา
นั่นอาจจะทำให้คุณปล่อยวางได้มากขึ้น
2. ไม่มีอะไรจะทำร้ายคุณได้เท่ากับคุณทำร้ายตัวเอง
แม้เขาคนนั้นจะ “ท็อกซิก” กับคุณมากแค่ไหน ถ้าคุณไม่รับมาใส่ใจ
เขาคนนั้นก็จะทำอะไรคุณไม่ได้เลย
การตามเกมส์คนท็อกซิก จะทำให้คุณเป็นบ้า
สติคือสิ่งสำคัญมาก เพราะสติจะช่วยบอกคุณว่า ตอนนี้คุณกำลังโกรธเขา โกรธด้วยเรื่องอะไร
คุณแก้ไขปัญหาอะไรได้บ้างที่ทำให้ตัวเองใจเย็น
สุขภาพจิตของคุณคือสิ่งสำคัญ แม้เขาจะกำลังปั่นหัวคุณ สติจะช่วยดึงคุณ ไม่ให้เล่นตามเกมส์ของเขา
3. อย่าเสียพลังงานกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ เช่น การโดนนินทา พูดจาเยาะเย้ย หรือโดนแขวะ
หากคุณใส่ใจเรื่องเล็กๆน้อยๆตลอดเวลา คุณจะไม่มีเวลาไปคิดเรื่องใหญ่ๆ เช่น การทำงานให้ลุล่วง หรือ การเสนอโปรเจคกับหัวหน้า
จงเอาเวลาและพลังงานไปคิดเรื่องใหญ่ๆ เพื่อให้ตัวเองเป็นคนคุมเกมส์ ดีกว่าลงไปเล่นสนามเล็กๆ ที่ไม่ได้มีผลอะไรกับคุณเลย นอกจากความสะใจที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว
————————————————
ถ้าชอบบทความพัฒนาตัวเองแบบนี้
ฝากกดLike กดShared เป็นกำลังใจให้ไรท์เตอร์ด้วยนะคะ
อย่าลืมกดติดตาม จะได้ไม่พลาดบทความดีๆ ที่เอามาฝากทุกวันเลย
เป็นกำลังใจให้คุณคนเก่งทุกคนนะคะ 💘
เห็นด้วยกับข้อสาม เราเก็บมาคิดเล็กคิดน้อยทุกเรื่องไม่ได้หรอก
คุณต้องเข้าสู่ระบบก่อนเพื่อแสดงความคิดเห็น