ประโยชน์มหาศาลของ “น้ำมะพร้าว”
********************************************************
เพื่อนๆ หลายๆ คน คงเคยได้ยินข่าวคราวที่เกี่ยวกับประโยชน์ของ “น้ำมะพร้าว” มาพอสมควรกันแล้วใช่ไหมครับ
“น้ำมะพร้าว” มีประโยชน์ และสรรพคุณมากมาย และที่สำคัญอย่างหนึ่งที่หลายๆ คน ชอบดื่ม “น้ำมะพร้าว” นั้นก็คือ มีรสชาติที่หวานหอม อร่อยมากๆ ใช่ไหมครับ
“น้ำมะพร้าว” ยังสามารถช่วยดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี จนทำให้เกิดเมนูเกี่ยวกับ “น้ำมะพร้าว” เกิดขึ้นมามากมาย เดี๋ยวเราไปดูกันเลยนะครับว่า “น้ำมะพร้าว” นั้นจะมีประโยชน์ และสรรพคุณอย่างไรกันบ้าง
********************************************************
เนื่องจากใน “น้ำมะพร้าว” นั้น มีทั้งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศชาย มีสารอาหาร และวิตามิน มากมาย จึงทำให้ “น้ำมะพร้าว” มีประโยชน์มากมาย เช่น
1. ช่วยทำให้ผิวพรรณเปร่งปรั่งสดใส เป็นธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินให้กับผิว เพราะใน “น้ำมะพร้าว” นั้น มีฮอร์โมนเพศหญิง ผสมอยู่ นั้นเอง
2. ช่วยส่งผลดีต่อหัวใจ สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือดได้ เพราะใน “น้ำมะพร้าว” มีไขมันไตรกลีเซอไรด์ หรือ ไขมันแคลอรี่ต่ำ ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันให้ดีขึ้น ช่วยย่อยอาหารได้ดี และลดอาการกรดไหลย้อน
3. ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพราะใน “น้ำมะพร้าว” มีกรดไขมันสายกลาง ช่วยกระตุ้นการรับรู้ของคนเรา และยังช่วยป้องกันการเป็นโรคความจำเสื่อมได้อีกด้วย
4. สามารถช่วยเพิ่มแคลเซี่ยม และแมกนีเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง และกระดูกเจริญเติบโตได้ดี อีกด้วย
5. ใน “น้ำมะพร้าว” มีทั้ง วิตามิน B วิตามิน C แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็กฟอสฟอรัส กรดอะมิโน และกรดไขมันต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย
********************************************************
นี่ก็เป็นเพียงข้อมูลบางส่วนเท่านั้น จริงๆ แล้ว “น้ำมะพร้าว” นั้นมีประโยชน์มหาศาล มีสารอาหารมากมาย ช่วยทำให้สุขภาพดี ราคาไม่แพงมาก หาได้ง่ายทั่วไป
ยังไงก็ขอให้เพื่อนๆ ดูแลสุขภาพกันดีๆ นะครับ ขอให้เพื่อนๆ ทุกๆ คน สุขภาพแข็งแรงๆ กันนะครับผม ขอบคุณมากๆ ครับผม
********************************************************
คุณต้องเข้าสู่ระบบก่อนเพื่อแสดงความคิดเห็น