How to ใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วย หลักการ ลิง 3 ตัว
จะว่ากันไปแล้วชีวิตคนเราแต่ละคนก็มีความแตกต่างกันมากมาย บางคนร่ำรวย บางคนยากจน บางคนมีความสุข หรือบางคนก็มีความทุกข์ ซึ่งเป็นธรรมดาของชีวิตคนเรา ที่ต้องพบเจอนะครับผม
ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ประสบพบเจอกับเหตุการณ์มากมาย มีทั้งทุกข์ ทั้งสุข ปะปนกันไป ตามช่วงเวลาของชีวิตที่ผ่านไป เคยมีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมเองเจอมรสุมหนักมากๆ คิดหนักมากๆ มีความทุกข์มากๆ ทุกข์มากจนแทบไม่อยากจะตื่นเช้าขึ้นมาของอีกวันเลยทีเดียว
แต่โชคดีมากๆ ที่ผมเองมีครอบครัวที่ดี มีกำลังใจที่ดีมากๆ จากครอบครัว จึงทำให้ผมสามารถพยายามต่อสู้กับสิ่งที่ๆม่ดี ที่เข้ามาในชีวิต จนผมได้ไปพบกับ หลักการหนึ่ง เป็นหลักการการบริหารของปรัชญาชาวจีน ที่มีสัญลักษณ์เป็น ลิง 3 ตัว ซึ่งลิงน้อยแต่ละตัวก็จะมีท่าทางที่ไม่เหมือนกัน คือ ปิดหู ปิดตา และปิดปาก แตกต่างกันไป
ผมจึงได้มีความคิดว่า หากเรานำเอาหลักการนี้ มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของเรา น่าจะส่งผลให้ตัวของผมเองมีความสุขมากขึ้นสำหรับการใช้ชีวิต โดยหลักการของ ลิง 3 ตัว ที่ผมนำมาประยุกต์ใช้มีดังนี้นะครับ
ลิงตัวที่ 1 จะมีลักษณะในการเอามือมาปิดที่หู นั้นก็หมายถึง คนเรานั้นต้องมีการควบคุมการฟัง รู้จักแยกแยะในสิ่งที่ฟังมาว่า อันไหนเป็นสิ่งที่ดี อันไหนเป็นสิ่งที่ไม่ดี ควรใช้วิธีการฟังแบบฟังหูไว้หู รู้จักในการแยกแยะความจริงไม่เชื่อทุกอย่างที่ฟังมา ซึ่งตัวผมเองก็ได้นำหลักการของลิงตัวที่ 1 มาใช้โดย รู้จักฟังมากขึ้น รู้จักว่าอะไรที่ควรฟังควรรับรู้ และอะไรที่ไม่ควรฟัง หรือไม่ควรรับรู้ สิ่งไหนที่รู้มาแล้วทำให้มีความเครียด ก็เลือกที่จะปิดหูไม่รับรู้มันเลยดีกว่า
ลิงตัวที่ 2 มีลักษณะในการเอามือมาปิดที่ตา นั้นก็หมายถึง คนเราต้องรู้จักควบคุมการมอง ต้องรู้ว่าอะไรควรมอง อะไรไม่ควรมอง รู้จักไตร่ตรองว่าสิ่งที่เห็น อาจจะไม่ใช่ความจริงทั้งหมด รู้จักแยกแยะอะไรที่ควรเชื่อ และไม่ควรเชื่อ ซึ่งตัวผมเองก็ได้นำหลักการของลิงตัวที่ 2 มาใช้โดย การมองเฉพาะในสิ่งที่ถูกที่ควร มองเฉพาะในสิ่งที่เรามีความสุข รู้จักไตร่ตรอง คิดมากขึ้น ไม่ใช่ว่าเห็นอะไรแล้วก็เชื่อไปทั้งหมด รับรู้เฉพาะในสิ่งที่ไม่ทำให้เกิดความเครียดนะครับ
ลิงตัวที่ 3 มีลักษณะในการเอามือมาปิดที่ปาก นั้นหมายถึง คนเราต้องรู้จักควบคุมการพูด ต้องรู้จักคิดไตร่ตรองให้ดีก่อนพูด ต้องรู้อะไรควรพูด หรือไม่ควรพูด ซึ่งตัวผมเองก็ได้นำหลักการของลิงตัวที่ 3 มาใช้โดย รู้จักคิดให้มากขึ้น ไตร่ตรองทุกๆ ครั้งก่อนที่จะพูดอะไร รู้ว่าอะไรควรพูด อะไรไม่ควรพูด ต้องคิดเสมอว่า หากเราพูดอะไรไปแล้ว คนที่รับฟังเราเขาจะรู้สึกดีไหม คำพูดเราจะไปทำร้ายใครหรือไหม
หลังจากที่ผมได้รู้จัก หลักการ ลิง 3 ตัว ก็ทำให้ผมใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น รู้ว่าอะไรที่ควรมอง รู้ว่าอะไรที่ควรฟัง และรู้ว่าอะไรที่ควรพูดมากขึ้น รู้จักคิดไตร่ตรองมากขึ้น ไม่เชื่ออะไรง่ายๆ และที่สำคัญก็คือ สิ่งไหนที่ทำให้เกิดความเครียด สิ่งไหนที่ทำให้ไม่มีความสุข ผมก็เลือกที่จะไม่รับรู้มันเลยจะดีกว่า รับเฉพาะแต่สิ่งที่มีความสุขเท่านั้น “ปิดหู ปิดตา ปิดปาก”
ผมหวังว่าประสบการณ์ของผม แหง่คิดดีๆ ที่ผมนำมาแชร์ให้ทุกๆ ท่าน จะเป็นประโยชน์ และทุกๆ ท่าน จะสามารถนำไปเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้นนะครับ ขอบคุณมากๆ ครับผม
คุณต้องเข้าสู่ระบบก่อนเพื่อแสดงความคิดเห็น