ร่างกายธรรมดาเป็นสิ่งที่สวยงามเสมอ

   

 เหล่าสุภาพสตรีทั้งหลายต่างดิ้นรนตัวเองเพื่อให้เกิดความภูมิใจในตัวเองแม้มันจะต้องแลกด้วยความเจ็บและต้องใช้เวลาในการรักษากว่าจะหายคุณจะต้องเสียเวลาตรงนั้นไปเพียงเพราะคุณกำลังทำให้ร่างกายคุณได้เป็นที่ยอมรับในสายตาคนอื่น ก่อนที่คุณจะพยายามพาร่างกายของคุณไปอยู่ในจุดที่คุณเจ็บปวดคุณคงคิดดีแล้วว่าความเป็นปวดนี้เป็น”ความเจ็บปวดที่งดงาม”หลังจากที่คุณได้เป็นที่ยอมรับคุณก็เริ่มมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น มั่นใจตัวเองมากขึ้น ใช่ “คุณเริ่มหลงรักตัวเอง” คุณจะพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้คนวิ่งเช้าชมคุณด้วยคำพูดหรือด้วยวาจาที่คุณพอใจหาชุดที่เหมาะสมเพื่อสวมใส่เข้าใจนะว่า ร่างกายคุณเป็นของคุณ

 

 แต่เพียงเพราะคำพูดที่สามารถทำให้คุณยอมเอาสิ่งที่บาดคมและทำให้ร่างกายคุณบอบซ้ำมันก็คงไม่เจ็บซ้ำเท่ากับใจที่ต้องโดนถูกหรือคำพูดที่เกี่ยวข้องกับร่างกายเพียงเพราะเราคิดว่ามันเป็นจุดบกพร่องทั้งๆที่เราแทบจะมองตัวเองไม่ออกเลยว่าจุดที่เค้าได้ตำหนิมันเป็นปัญหาสำหรับเรา แต่เราเลือกที่จะแก้ไขตามคำพูดของคนอื่นมากกว่าตัวเราที่มองเห็น

 

ถูกต้องโลกไม่ได้สร้างให้เราอยู่แค่คนเดียวแต่เราเลือกที่จะเข้าใจตัวเราได้มากกว่าคนอื่นบางทีพิษที่ร้ายที่สุดก็คงเป็นพิษของคำพูดคนที่หน้ากลัวและบาดคมมากกว่ามีที่กรีดลงบนผิวหนังของคุณ

 

ลองมองกลับกัน เพียงแค่คุณเห็นสิ่งรอบตัวที่ง่าย ๆ และสามารถทดแทนความคิดที่ได้อนุญาตเอามีดกรีดลงในร่างกายของคุณ คุณจะเข้าใจเลยว่าการทำให้คนอื่นพอใจได้ไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเจ็บบาดเจ็บ

 

แต่แค่เพียงคุณดูแลตัวเองขึ้นพื้นฐาน กินให้ครบ5หมู ออกกำลังกายแค่วันละ30นาที นอนให้พอดี และคุณจะไปจำเป็นต้องสนใจคำพูดใครอีกเลยนอกจากฟังจากเสียงตัวเอง