มีเซ็กเดือนละกี่ครั้งถึงจะดีต่อสุขภาพ

การมีเซ็กส์และสุขภาพ

ทุกวันนี้เรื่องของเพศหรือการมีเซ็กส์ อาจจะยังกลายเป็นเรื่องที่ต้องให้ระวังอย่างความละเอียดอ่อนอยู่พอสมควรถ้าหากถูกพูดถึงหรือมีการหยิบยกขึ้นในที่สาธารณะ ถึงแม้ว่าเรื่องนี้ทุกคนต่างรู้ดีอยู่แก่ใจว่า มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์โลกที่เป็นปถุชน  ในความเป็นจริงการมีเพศสัมพันธ์หรือการมีเซ็กส์ถูกเปิดกว้างขึ้นอย่างอิสระเสรีทางฝังเมืองนอกหรือต่างประเทศ  เพราะพวกเขาเหล่านั้นมองว่าการมีเซ็กส์หรือเพศสัมพันธุ์นั้นเป็นหลักวิถีธรรมชาติของมนุษย์ และเป็นเรื่องควรให้ความดูแลเอาใจใส่อย่างถูกวิธีเพราะเกี่ยวกับสุขภาพของคนเราชายหญิงหรือชีวิตคู่โดยตรง ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจกันหน่อยเถอะครับว่า การมีเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์นั้นควรมีกี่ครั้งต่อเดือนถึงจะดีต่อสุขภาพ  

เพศสัมพันธ์ควรมีกี่ครั้งต่อเดือนถึงจะเหมาะสม

อย่างเเรกก็ต้องขอเกริ่นบอกก่อนนะว่า เรื่องแบบนี้ก็ต้องขึ้นอยูกับสภาพร่างกายและความสมดูลของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน แต่ก็จะขอยกมาเป็นพื้นฐานที่เป็นความรู้โดยรวม

การมีเซ็กส์คือการผ่อนคลายอีกอย่างหนึ่งของคนเรา แต่จำนวนครั้งที่มีก็คงต้องขึ้นอยู่กับอายุและสภาพร่างกายของแต่ละคนที่กล่าวมาแล้ว. ถึงแม้บางรายอาจมีความต้องการทางเพศสูงและชอบเกิดอารมณ์หรือความต้องการบ่อยๆและอาจสำเร็จกิจนั้นด้วยตัวเอง แต่ก็บางทีอาจส่งผลแย่ต่อร่างกายก็เป็นได้  เคยมีข้อมูลจาก มหาวิทยาลัยชิคาโก ที่เป็นหน่วยงานที่ชื่อว่า General Social Survey ให้ผลสำรวจว่า

ชายหญิงผู้มีอายุระหว่าง 18-24 ปี พวกเขามีเซ็กส์เฉลี่ยเดือนละ 7-10 ครั้ง

ชายหญิงอายุ 25-30 ปี มีเซ็กส์เฉลี่ยเดือนละ 7-8 ครั้ง

ชายหญิงอายุ 31-50 ปี มีเซ็กส์เฉลี่ยเดือนละ 4-6 ครั้ง

ส่วนผู้สูงวัยอย่างอายุระหว่าง 51-60 ปี มีกิจกรรมทางเพศสัมพันธ์กันเดือนละประมาณ 4 ครั้ง ข้อมูลเป็นเพียงผลเฉลี่ยของการสำรวจเท่านั้น แต่ตามหลักอนามัยทางการแพทย์แล้ว การมีเซ็กสัปห์ดาละ 1-3 หรือไม่เกิน 12 ครั้งต่อเดือนโดยประมาณ คงน่าจะพอเหมาะและดีต่อสุขภาพ แถมป้องการกาหลั่งเร็วและการมีสมรรถภาพเสื่อมด้วย