ช่วยตัวเอง ทําให้ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน จริงเหรอ?

ช่วยตัวเอง ทําให้ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน จริงเหรอ?

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องความเชื่อเกี่ยวกับว่าช่วยตัวเองทําให้ผมร่วงจริงหรือเปล่า เพราะว่าบางคนชอบช่วยตัวเองเป็นประจำบางคนช่วยตัวเองทุกวันบางคนช่วยตัวเองวันนึงหลายๆรอบซึ่งทำให้บุคคลเหล่านั้นมีความกังวลว่าการช่วยตัวเองจะทำให้เขาศีรษะล้านผมร่วงจริงไหม

จากการค้นคว้างานวิจัยทั้งภายในประเทศและต่างชาติยังไม่มีบทความหรืองานวิจัยใดๆที่ระบุถึงความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับการช่วยตัวเองแล้วทำให้เกิดอาการหรือผลข้างเคียงคือศีรษะล้านผมร่วงผมบาง ดังนั้นจึงเชื่อได้ว่าการช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้ผมร่วง แต่การช่วยตัวเองมากเกินไปอาจจะเป็นการหมกมุ่นในเรื่องเพศและทำให้เกิดความเครียดจนส่งผลให้เกิดอาการผมร่วงก็เป็นได้เพราะอาการผมร่วงมีปัจจัยและความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด รวมไปถึงทำให้เกิดผมหงอกหรือผมขาวก่อนวัยอันควร

ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลว่าการช่วยตัวเองจะทำให้ผมร่วงนั้นสบายใจได้เลย

แต่อย่างไรก็ตามผมแนะนำว่าไม่อยากให้คุณหมกมุ่นอยู่กับการช่วยตัวเองหาเวลาว่างไปทำกิจกรรมที่ชื่นชอบเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจเช่นการออกกำลังกาย การออกไปช้อปปิ้ง การออกเดท ออกไปเที่ยวยังสถานที่ต่างๆ เพื่อลดความต้องการ ทางเพศ

ถึงแม้ผมพูดไปจะดูเหมือนว่าการช่วยตัวเองมีแต่ข้อเสียแต่การช่วยตัวเองที่ไม่มากจนเกินไปก็มีข้อดีอยู่เหมือนกันคือ

  1. ลดความเครียดช่วยเพิ่มฮอร์โมนความสุข
  2. ลดการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับเพศสัมพันธ์
  3. ลดการเกิดปัญหาสังคมเนื่องจากการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์
  4. ตอบสนองความต้องการได้ตามที่ใจคุณชื่นชอบ หรือพูดง่ายๆคุณสามารถออกแบบได้ว่าคุณจะช่วยตัวเองแบบไหนแบบที่คุณต้องการและถูกใจในแบบฉบับของคุณ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ยังกังวลในปัญหาดังกล่าวผมหวังว่าบทความนี้จะช่วยคลายความกังวลและคลายความสงสัยให้กับคุณผู้อ่านได้เป็นอย่างดีพบกันใหม่บทความหน้าสวัสดี 

รับบทความก่อนใคร เพียงกรอกอีเมล์ด้านล่างนี้

ความคิดเห็น

คุณต้องเข้าสู่ระบบ ก่อนแสดงความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง
เกี่ยวกับผู้เขียน

ชอบเขียนเรื่องท่องเที่ยวและเรื่องราวทั่วไปที่ได้พบเจอมา

บทความล่าสุด
Nov 25, 2021, 8:38 PM - แพรพราว