สุขภาพ

Supermum ต.ค. 15, 2021, 4:30 ก่อนเที่ยง
4 เครื่องดื่ม ลดอาการวัยทอง
อ่านเพิ่มเติม
nongluk ต.ค. 15, 2021, 4:30 ก่อนเที่ยง
อาการเจ็บปวดจากมะเร็งเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของเนื้องอก และเป็นฝันร้ายสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งจำนวนมาก อุบัติการณ์ของอาการเจ็บปวดมะเร็งระยะแรกมีเพียง 25% ในระยะกลางและระยะหลังของมะเร็ง อุบัติการณ์ของความเจ็บปวดอาจถึง 60%~ 80% และเกือบ 30% ของผู้ป่วยมะเร็ง แม้แต่ความตายก็ไม่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากมะเร็งได้ และตายด้วยความเจ็บปวด การบรรเทาความเจ็บปวดของผู้ป่วยโรคมะเร็งเป็นปัญหาที่น่ากังวลที่สุดสำหรับผู้ป่วยและครอบครัว
อ่านเพิ่มเติม
nongluk ต.ค. 14, 2021, 11:51 ก่อนเที่ยง
การประคบด้วยผ้าขนหนูเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการบรรเทาอาการปวดท้อง คือเตรียมน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 50 องศา จากนั้นหยดน้ำมันดอกคำฝอยในปริมาณที่เหมาะสม นำผ้าขนหนูไปแช่น้ำ สะเด็ดน้ำ แล้วประคบบริเวณที่ปวดท้อง เมื่อผ้าขนหนูเย็นตัวลง ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นใหม่อีกครั้ง โดยทั่วไป การประคบเพียงไม่กี่นาทีจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
อ่านเพิ่มเติม
nongluk ต.ค. 13, 2021, 4:31 ก่อนเที่ยง
โรคไขข้อเป็นโรคภูมิต้านตนเอง โดยทั่วไป ร่างกาย กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและกระดูกจะถูกทำลาย เมื่อเป็นโรครูมาติกแล้วจะทำให้ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ เรียกได้ว่าปวดแบบนี้มากจนทนไม่ไหว แล้วเราจะบรรเทาอาการปวดรูมาติกได้อย่างไร ?
อ่านเพิ่มเติม
Supermum ต.ค. 12, 2021, 8:51 ก่อนเที่ยง
ลดอาการ "วัยทอง" ด้วยอาหาร
อ่านเพิ่มเติม
nongluk ต.ค. 11, 2021, 3:50 ก่อนเที่ยง
เป็นอาการทั่วไปที่พนักงานออฟฟิศมีอาการปวดเอว หลังนั่งเป็นเวลานาน มีหลายสาเหตุที่ทำให้ปวดเอว เช่น นั่งผิดท่า นั่งเป็นเวลานานเกินไป
อ่านเพิ่มเติม
แพรพราว ต.ค. 11, 2021, 3:50 ก่อนเที่ยง
บางคนกินผักและผลไม้มาก แต่แคลอรีไม่จำเป็นต้องสูงเพราะอาหารเหล่านี้มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ บางคนกินน้อยมาก คุณถามได้ว่าเธอกินอะไร เค้ก พิซซ่า ไอศกรีม...แคลอรีไม่ต่ำ โภชนาการและแคลอรีที่ร่างกายได้รับจะแตกต่างกันหากโครงสร้างอาหารแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น สำหรับเค้กและซาลาเปาที่มีน้ำหนักเท่ากัน แคลอรีของเค้กจะมากกว่าซาลาเปานึ่ง 1.5 เท่า นอกจากนี้วิธีการปรุงยังส่งผลต่อกระบวนการด้วย โดยทั่วไปแล้ว แคลอรี่ของผักที่มีน้ำหนักเท่ากันจะสูงกว่ามากหลังจากทอดในน้ำมันมากกว่าในน้ำ และแคลอรี่ของอาหารจานนี้จะเพิ่มขึ้นประมาณ 10 เท่า
อ่านเพิ่มเติม
แพรพราว ต.ค. 10, 2021, 7:22 ก่อนเที่ยง
ผู้หญิงหลายคนมักพูดว่า: ฉันออกกำลังกายทุกวัน กินของที่มีแคลอรีต่ำและปราศจากไขมัน แต่ทำไมมันยังอ้วนอยู่? เหตุผลง่ายๆ เพราะคุณหลงทางในการลดน้ำหนัก 8 ประการที่ผิดพลาดคืออะไร? วันนี้จะอธิบายให้ฟังทีละข้อ
อ่านเพิ่มเติม
แพรพราว ต.ค. 8, 2021, 6:15 ก่อนเที่ยง
ทุกคนรู้ดีว่าการกินเค้กและไอศกรีมที่มีปริมาณน้ำตาลสูงสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและสะสมไขมันได้ง่าย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการกินน้ำตาลมากเกินไปอาจเร่งความชราของผิว ทำให้เกิดริ้วรอย และส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
แพรพราว ต.ค. 7, 2021, 11:08 หลังเที่ยง
ทำไมคนควรเลิกสูบบุหรี่? มีเขียนไว้ชัดเจนบนซองบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างที่เราทราบกันดีว่ายาสูบมีสารเคมีจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งมักกล่าวถึงทาร์ นิโคติน และคาร์บอนมอนอกไซด์ ทาร์ทำจากส่วนผสมของสารหลายชนิดซึ่งจะเข้มข้นกลายเป็นสารหนืดหลังจากหายใจเข้าปอด นิโคตินมีผลเสพติด ปอดดูดซึมเข้าไปจะส่งผลต่อระบบประสาท เมื่อเวลาผ่านไป ความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดแดงในการลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกายจะลดลง
อ่านเพิ่มเติม
บทความล่าสุด
เม.ย. 28, 2023, 2:40 หลังเที่ยง Sugarmommy
เม.ย. 28, 2023, 2:37 หลังเที่ยง เบญจพิธพร
เม.ย. 27, 2023, 12:49 หลังเที่ยง ศลิล ตันวิสุทธิ์