สุขภาพ
อาการเจ็บปวดจากมะเร็งเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของเนื้องอก และเป็นฝันร้ายสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งจำนวนมาก อุบัติการณ์ของอาการเจ็บปวดมะเร็งระยะแรกมีเพียง 25% ในระยะกลางและระยะหลังของมะเร็ง อุบัติการณ์ของความเจ็บปวดอาจถึง 60%~ 80% และเกือบ 30% ของผู้ป่วยมะเร็ง แม้แต่ความตายก็ไม่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากมะเร็งได้ และตายด้วยความเจ็บปวด การบรรเทาความเจ็บปวดของผู้ป่วยโรคมะเร็งเป็นปัญหาที่น่ากังวลที่สุดสำหรับผู้ป่วยและครอบครัว
อ่านเพิ่มเติม
การประคบด้วยผ้าขนหนูเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการบรรเทาอาการปวดท้อง คือเตรียมน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 50 องศา จากนั้นหยดน้ำมันดอกคำฝอยในปริมาณที่เหมาะสม นำผ้าขนหนูไปแช่น้ำ สะเด็ดน้ำ แล้วประคบบริเวณที่ปวดท้อง เมื่อผ้าขนหนูเย็นตัวลง ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นใหม่อีกครั้ง โดยทั่วไป การประคบเพียงไม่กี่นาทีจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
อ่านเพิ่มเติม
โรคไขข้อเป็นโรคภูมิต้านตนเอง โดยทั่วไป ร่างกาย กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและกระดูกจะถูกทำลาย เมื่อเป็นโรครูมาติกแล้วจะทำให้ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ เรียกได้ว่าปวดแบบนี้มากจนทนไม่ไหว แล้วเราจะบรรเทาอาการปวดรูมาติกได้อย่างไร ?
อ่านเพิ่มเติม
บางคนกินผักและผลไม้มาก แต่แคลอรีไม่จำเป็นต้องสูงเพราะอาหารเหล่านี้มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ บางคนกินน้อยมาก คุณถามได้ว่าเธอกินอะไร เค้ก พิซซ่า ไอศกรีม...แคลอรีไม่ต่ำ โภชนาการและแคลอรีที่ร่างกายได้รับจะแตกต่างกันหากโครงสร้างอาหารแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น สำหรับเค้กและซาลาเปาที่มีน้ำหนักเท่ากัน แคลอรีของเค้กจะมากกว่าซาลาเปานึ่ง 1.5 เท่า นอกจากนี้วิธีการปรุงยังส่งผลต่อกระบวนการด้วย โดยทั่วไปแล้ว แคลอรี่ของผักที่มีน้ำหนักเท่ากันจะสูงกว่ามากหลังจากทอดในน้ำมันมากกว่าในน้ำ และแคลอรี่ของอาหารจานนี้จะเพิ่มขึ้นประมาณ 10 เท่า
อ่านเพิ่มเติม
ผู้หญิงหลายคนมักพูดว่า: ฉันออกกำลังกายทุกวัน กินของที่มีแคลอรีต่ำและปราศจากไขมัน แต่ทำไมมันยังอ้วนอยู่? เหตุผลง่ายๆ เพราะคุณหลงทางในการลดน้ำหนัก 8 ประการที่ผิดพลาดคืออะไร? วันนี้จะอธิบายให้ฟังทีละข้อ
อ่านเพิ่มเติม
ทุกคนรู้ดีว่าการกินเค้กและไอศกรีมที่มีปริมาณน้ำตาลสูงสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและสะสมไขมันได้ง่าย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการกินน้ำตาลมากเกินไปอาจเร่งความชราของผิว ทำให้เกิดริ้วรอย และส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคนควรเลิกสูบบุหรี่? มีเขียนไว้ชัดเจนบนซองบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างที่เราทราบกันดีว่ายาสูบมีสารเคมีจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งมักกล่าวถึงทาร์ นิโคติน และคาร์บอนมอนอกไซด์ ทาร์ทำจากส่วนผสมของสารหลายชนิดซึ่งจะเข้มข้นกลายเป็นสารหนืดหลังจากหายใจเข้าปอด นิโคตินมีผลเสพติด ปอดดูดซึมเข้าไปจะส่งผลต่อระบบประสาท เมื่อเวลาผ่านไป ความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดแดงในการลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกายจะลดลง
อ่านเพิ่มเติม