หนังสือ How to เล่มเล็กของผู้เขียนที่มีนามปากกา “ยอดภักดี” เจ้าของ Facebook : ธรรมทาน และ Instagram : @dhammatan เพราะวันนี้ ดีที่สุดแล้ว พิมพ์เมื่อปี 2557 เป็นหนังสือเล่มโปรดของผู้เขียนที่พกติดตัวเสมอ เพื่อให้กำลังใจและเตือนสติตัวเองว่า ถ้าวันนี้ดีที่สุดแล้ว... พรุ่งนี้ไม่ต้องกลัวอะไร หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนซื้อมาในช่วงของชีวิตที่มีความทุกข์ ทำให้ต้องหาสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจ จึงได้ซื้อหนังสือเล่มนี้มา และไม่ผิดหวังจริงๆ เพราะวันนี้ ดีที่สุดแล้ว ได้ให้แนวคิดหลายอย่างที่ทำให้ผู้เขียนต้องหันกลับมารักตัวเองและรักครอบครัวมากขึ้น ซึ่งเป็นตามเจตนารมณ์ของ ยอดภักดี ที่หวังไว้ว่า ข้อความในหนังสือเล่มนี้ จะเป็นของขวัญให้ผู้กำลังมีความทุกข์ ได้ทุกข์น้อยลงและหายจากทุกข์ หรือเป็นของขวัญให้ผู้ที่กำลังมีความสุข มีความสุขไปนานๆ เพราะถ้าเราเปลี่ยนวิธีคิดความสุขในชีวิตก็ยืดให้ยาวได้ วันนี้ผู้เขียนขออนุญาตหยิบยกคำคมที่ผู้เขียนชื่นชอบ อ่านแล้วมีพลังชีวิตมาถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านกันนะคะ
การใช้ชีวิตอย่างมีสติ คือเข้าใจว่าทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อมีความสุขก็ให้รู้ว่าความทุกข์กำลังรออยู่ เมื่อมีความทุกข์ให้อดทนไว้ ไม่นานความสุขก็มา เพราะคงไม่มีใครในโลกที่จะมีความสุขอย่างเดียว หรือไม่มีใครที่จะมีความทุกข์อย่างเดียวเช่นกัน จะต้องมีทั้งสุขและทุกข์ปะปนกันไป พิจารณาแค่ตัวเราเองในหนึ่งวัน เราจะพบว่าหนึ่งวันของเรานั้นเราจะเจอทั้งสิ่งที่ทำให้เราเป็นสุข และเจอปัญหาที่ทำให้เราทุกข์ได้
เมื่อชีวิตเจอความทุกข์ หยุดตั้งคำถามว่า ทำไม... ต้องเกิดกับเรา ถามใหม่...เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว จะทำอย่างไรต่อไปดี ให้ผ่านทุกข์....แบบมีสติ ซึ่งการที่จะคิดแบบนี้ได้ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้น เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ทุกข์ได้เกิดขึ้นมาแล้ว ดังนั้น เราต้องมามองดูว่าทำอย่างไรเราจะแก้ทุกข์นี้ได้ หากแก้ได้ก็แก้ไป แต่ถ้าแก้ไม่ได้ก็ต้องปล่อยให้เวลา ทำให้เราเรียนรู้ความทุกข์ และสุดท้ายทุกปัญหาเมื่อถึงเวลามันก็ผ่านไป เพราฉะนั้น เราไม่ต้องเครียดกับทุกข์ แต่ให้ใช้สติในการแก้ปัญหา
หากใครบางคนไม่รักเรา ไม่สนใจเราแล้ว การที่เราหันกลับมารักตัวเอง คือการตอบแทนพระคุณพ่อแม่อีกวิธีหนึ่ง เพราะคงไม่มีพ่อแม่คนไหนเลี้ยงลูกเพื่อให้โตมา แล้วไปร้องไห้ให้กับคนที่ไม่รัก ปล่อยความคิดที่ฉุดไม่ให้เราก้าวต่อไปทิ้งไป หันมาสร้างชีวิตที่งดงามและมีคุณค่า เพื่อเป็นประกาศนียบัตรให้พ่อแม่ว่าท่านได้ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มกำลังและสมบูรณ์เพียงใด
นี่เป็นเพียงบางส่วนที่ผู้เขียนประทับใจเป็นการส่วนตัวเท่านั้นเอง แต่ยังมีข้อคิดดีๆอีกมากมายที่คุณจะได้อ่านในหนังสือเล่มนี้ และทำให้คุณรู้สึกได้ว่าเพราะวันนี้ ดีที่สุดแล้ว นอกจากนั้นคุณยังสามารถติดตามข้อคิดและคำคมดีๆ ของนักเขียนท่านนี้ได้ตามช่องทาง Facebook และ Instagram
คุณต้องเข้าสู่ระบบก่อนเพื่อแสดงความคิดเห็น